Opis izdelka

Odrivi bokov lahko pomagajo pri počepih, še posebej, če imate šibke zadnjice. Vadba z upornim trakom za zadnjico je ena najboljših vaj za ciljanje mišic zadnjice, in ker je za iztegovanje bokov v srednjem in zgornjem obsegu počepa potrebna moč zadnjice, morajo dvigalci, ki so v teh obsegih šibki, za pomoč pri počepih uporabiti odriv bokov.

Kaj so vaje z upornimi trakovi?

Booty trakovi so 13, 15, 17-palčni uporni trakovi za boke. Glute bridge z upornim trakom se uporablja za hitro aktiviranje vaših zadnjic in vključitev vaših bokov z nizom vaj za spodnji del telesa. Cilj je stimulirati noge, zadnjico in boke, da bi stegnu in zadnjici dali bolj robustno in seksi postavo z ustvarjanjem mišičaste, a zaobljene oblike.

Komplet 3 upornih trakov za pritisk z nogami je na voljo v široki, ravni in fiksni uporni velikosti, ki jo lahko prilagodite po potrebi.

Kako uporabljati domačo vadbo z upornimi trakovi?
Naš telovadni uporni trak za noge in zadnjico, zasnovan za namestitev okoli stegen, nog, gležnjev, stopal, ramen in rok. Vaje z upornim trakom za zadnjico se uporabljajo kot del programa telesne vadbe z namenom dodati dodaten izziv odpornosti naravnim gibom, kot so počepi, izpadni koraki, zdrsi in brce. Ta dodatna 'obremenitev', uporabljena med funkcionalnimi gibi, vam pomaga kuriti maščobo na več področjih, učinkoviteje povečati moč in napeti zadnjico v krajšem časovnem okviru.

Tehnični podatki:
Dolžina: 13, 15 in 17 palcev
Širina: 3 palca
Prilagodljiv material: poliester bombaž (55 %), mešanica lateksa (45 %)
Barve: roza, vroče roza in barve po meri

Vključeno v paket:
3 x visoko-kakovostni uporni trakovi za boke
1 x vodnik za vadbo
1 x mrežasta torba za potovanja